Norime iškeliauti, nes, išskyrus jus, nieko nėra, kas mus čia laikytų.
Trijų asmenų šeimos gyvenimas, regis, lėtai ir nuobodžiai teka įprasta vaga. Jį drumsčia tik nereikšmingi susidūrimai su buitimi. Šykščius pokalbius keičia atsikartojantys daiktų siluetai, kartais nesmarkiai pakinta tik jų vieta. Vis dėlto išoriškai tvarkingas kasdienybės fasadas ilgainiui ima kelti vis didesnę įtampą ir nerimą. Žiūrovą persmelkia negera nuojauta, kad prieš akis ramiai plaukiantys vaizdai tėra ciniška apgaulė. „Septintuoju kontinentu“ prievartos antropologas Michaelis Haneke pradeda „Apledėjimo trilogiją“, virtusią detalia visuomenės susvetimėjimo ir jį lydinčių padarinių studija.